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暌違五年，回歸創作歌手楊永聰日前推出中英文創作新專輯「Lost＆Found」，宣傳行程滿檔，趁著年假放鬆，而難得在台灣過年，今年又喜獲千金，楊永聰笑說：「我們家過年走簡約沉靜風，喜歡健康飲食，沒大魚大肉，女兒才出生2個月，因此我們三口乾脆宅在家過年，享受三人的藏愛時光。」因為堅持執著音樂創作，楊永聰坦言前幾年的蟄伏期，日子過得很辛苦，經濟結据到曾有除夕夜靠著吃泡麵孤單圍爐，而今想來格外的珍惜現在。2/24起將在高雄誠品與馬來西亞等地，舉行巡迴音樂會，讓悶了許久的楊永聰大呼：終於等到時來運轉！2012年在選秀節目中踢館成名，有著香港、英國血統的楊永聰，日前推出全新的中英文雙碟創作專輯「Lost＆Found」，回歸創作歌手身分新出發，得到不少的好評，宣傳行程滿檔，讓楊永聰開心的說等待是值得，喜歡目前的忙碌感生活。趁著過年，難得悠閒，楊永聰選擇宅在家，走沉靜簡約風，楊永聰說因為女兒才剛出生兩個月，不適合到戶外，因此我與老婆選擇乾脆在家喜受清靜的春節，享受一段我們的藏愛時光，這是揮別單身的第一個過年，因此對我而言，格外的有意義，而我們倆也都喜歡簡單的飲食，因此清淡健康就是我家的年菜風格。而從小在英國長大，卻對紅包特別有興趣，楊永聰笑說小時候來自香港的老媽都會準備紅包給我，老外同學都很好奇裝著金錢的紅色信封，還取外號「神奇的紅紙袋」。身為獨子的我，今年終於可以發紅包給寶貝女兒，好有成就感耶！提到過年，為了圓夢，曾經有段蟄伏期，楊永聰感觸的說那些年為了堅持走創作之路，婉拒所有的邀約，讓自己專心創作，但當時只顧理想，卻忘了現實，因此有一年寒冷的除夕，口袋已見底，好強的我沒有跟家人求援，因此孤單的在租屋處吃著泡麵，聽著隔壁鄰居一家歡聚的聲音，感觸良多的淚水夾雜著泡麵一起吞下。當下他鼓勵自己：絕對不會再有這樣的時刻了。後來創作音樂之路漸入佳境，讓自己又能重回演藝軌道，如願的以創作新出發！趕在年前推出中英文創作新專輯，粉絲的熱情支持，讓楊永聰演藝事業終見曙光，金豬年開始星運大翻轉，自2月24日起將在高雄誠品與馬來西亞等地，舉行巡迴音樂會。楊永聰笑說過年期間宅在家創作，還有準備開春的演出工作，老婆跟女兒當粉絲，每天都在聽我的練唱，女兒都沒有哭鬧，應該表示也很喜歡吧，對於開春的巡迴音樂會，我很期待，也希望粉絲們拭目以待！

旺報【記者林永富╱台北報導】表態爭取國民黨提名參選2020總統的新北市前市長朱立倫，本周四（14日）晚間將出發訪美。朱辦11日強調，行程定調為「產業學習之旅」，此行不會前往美東等政治敏感地區。朱立倫幕僚表示，朱立倫此行將會以約一周的時間，拜訪美國矽谷地區華裔、台籍美國知名企業家與新創工作者，了解當前科技新創產業發展情形與新經濟發展模式，具體行程明天上午會統一公布。朱立倫也趁上午國民黨新春團拜之繼，特別跟黨主席吳敦義提到此行的想法與行程安排。據了解，朱立倫卸任新北市長後，公開行程不多，多數時間都在拜訪產業界要角，並參與「新型態經濟發展」相關課程，了解當前新經濟發展趨勢，此次訪美也延續相關脈絡規劃，由友人協助安排聯繫。外界也關注吳敦義訪美動向，黨內熟知海外事務的人士日前推估，吳敦義至少要等到3月16日立委補選結束後，才可能找出一段時間到美國會見僑胞，而形式則類似國內謝票的感恩茶會。吳敦義日前受訪時表示，還在考量是否訪美，他說，由台灣人在美國創立的全美台灣同鄉聯誼會，在美國各大城都有分會，過去幾年他都有應邀演講，最近華府、波士頓的聯誼會希望邀他去美國巡迴訪問。可是他在時間上必須要有所考量，若2020大選的啟動時間要提早，他就不太容易能訪美，還在考量當中。

中國時報【陳志賢╱台北報導】知名連鎖大型髮廊「李奇髮廊」負責人李盈霖，去年明知其旗下品牌護髮產品「水潤滑順護髮素」、「極致護髮膜」，是委託大陸工廠產製，竟偽標為「MIT」台灣製造，欲欺騙消費者，自大陸進口時遭海關查獲，被依涉嫌妨害農工商罪送辦。台北地檢署因李男認罪，給予緩起訴，期間1年，命他支付3萬5000元處分金給公庫。李奇髮廊(Rich Hair Salon)是由號稱台灣專業美髮沙龍教父「李奇」於2005年成立，曾在北市西門町開設旗艦店等10家分店，近年自創生活美學系列品牌Rich，推出多種美髮、護髮產品，深受消費者喜愛。檢方調查，李奇髮廊、李奇行銷資訊有限公司負責人李盈霖，明知旗下的護髮產品「LEEQI水潤滑順護髮素」、「極致護髮膜」，是委託大陸廣東工廠生產，竟意圖欺騙消費者，涉將產品的原產國虛偽標示為「MADE IN TAIWAN」字樣。李去年8月14日找報關行將這批產地標示不實的產品，向基隆海關報運通關進口，因海關人員開箱查驗，發現這批進口產品有偽標情事，遂函送北檢偵辦。檢方依據報關行人員證詞、海關提供的進口報單影本、商業發票、裝箱單等資料，認定李男犯行明確，審酌李沒有前科，給予緩起訴處分1年，須向公庫支付3萬5000元處分金。

記者吳雅婷、林良憲／台北報導春節連假即將結束，出遊、返鄉民眾陸續返回工作崗位！為了撫慰上班族還有學生心情，連鎖咖啡、速食業者將在2月11日上班日推出買一送一優惠，部分超商也跟進，像是大杯美式咖啡只要一元，每人限購一杯，搶攻收假商機。▲春節連假倒數，民眾準備收心。民眾：「不想開學」、「功課還沒有寫完」、「很煩」。春節年假結束，不管是上班族還是學生，心情好阿雜，咖啡業者趁勢推好康。店員：「來賓的買一送一飲料好了，祝您上班愉快。」▲星巴克在開工日推出買一送一。撫慰上班族心情，星巴克在開工日這一天祭出買一送一優惠，不過部分門市例外；伯朗咖啡也推買一送一，而且情人節還會「再加碼」；另外包括西雅圖極品咖啡，還有CoCo也都推出買一送一優惠。▲各大咖啡、飲料店都祭出買一送一活動。不讓咖啡業者專美，超商也加入戰局，全家美式咖啡買一送一，但必須使用APP購買；統一超商開工日，咖啡第二杯半價；萊爾富大杯美式咖啡只要1元，但每人只能買一杯，每家門市限量100杯。▲超商加入咖啡優惠戰局。民眾：「覺得有打折，覺得心情還不錯，因為過年花滿多錢」、「很好啊！很開心，我會去買，有這樣優惠，可以撫平一下心情」。▲摩斯漢堡推新品優惠。鎖定開工族群，摩斯漢堡也跟進，連續兩個禮拜早餐推新品優惠，鱈魚堡送大杯冰紅茶，或加20元升級成咖啡。假期結束，上班族、學生忙收心，業者更忙搶攻收假商機。（整理：實習編輯蔡咏恩）更多三立新聞網報導年紀大有老人味？年過50不注意這事 尿騷、腐敗味恐隨身老公愛幫小二女兒洗澡 人妻崩潰：想到我都快吐了！天兵男友用「白粉」慶交往千日 她發現真相怒火值90%老師用心拍照！媽媽收到照片傻眼 崩潰喊：我家孩子在哪？

暌違五年，回歸創作歌手楊永聰日前推出中英文創作新專輯「Lost＆Found」，宣傳行程滿檔，趁著年假放鬆，而難得在台灣過年，今年又喜獲千金，楊永聰笑說：「我們家過年走簡約沉靜風，喜歡健康飲食，沒大魚大肉，女兒才出生2個月，因此我們三口乾脆宅在家過年，享受三人的藏愛時光。」因為堅持執著音樂創作，楊永聰坦言前幾年的蟄伏期，日子過得很辛苦，經濟結据到曾有除夕夜靠著吃泡麵孤單圍爐，而今想來格外的珍惜現在。2/24起將在高雄誠品與馬來西亞等地，舉行巡迴音樂會，讓悶了許久的楊永聰大呼：終於等到時來運轉！2012年在選秀節目中踢館成名，有著香港、英國血統的楊永聰，日前推出全新的中英文雙碟創作專輯「Lost＆Found」，回歸創作歌手身分新出發，得到不少的好評，宣傳行程滿檔，讓楊永聰開心的說等待是值得，喜歡目前的忙碌感生活。趁著過年，難得悠閒，楊永聰選擇宅在家，走沉靜簡約風，楊永聰說因為女兒才剛出生兩個月，不適合到戶外，因此我與老婆選擇乾脆在家喜受清靜的春節，享受一段我們的藏愛時光，這是揮別單身的第一個過年，因此對我而言，格外的有意義，而我們倆也都喜歡簡單的飲食，因此清淡健康就是我家的年菜風格。而從小在英國長大，卻對紅包特別有興趣，楊永聰笑說小時候來自香港的老媽都會準備紅包給我，老外同學都很好奇裝著金錢的紅色信封，還取外號「神奇的紅紙袋」。身為獨子的我，今年終於可以發紅包給寶貝女兒，好有成就感耶！提到過年，為了圓夢，曾經有段蟄伏期，楊永聰感觸的說那些年為了堅持走創作之路，婉拒所有的邀約，讓自己專心創作，但當時只顧理想，卻忘了現實，因此有一年寒冷的除夕，口袋已見底，好強的我沒有跟家人求援，因此孤單的在租屋處吃著泡麵，聽著隔壁鄰居一家歡聚的聲音，感觸良多的淚水夾雜著泡麵一起吞下。當下他鼓勵自己：絕對不會再有這樣的時刻了。後來創作音樂之路漸入佳境，讓自己又能重回演藝軌道，如願的以創作新出發！趕在年前推出中英文創作新專輯，粉絲的熱情支持，讓楊永聰演藝事業終見曙光，金豬年開始星運大翻轉，自2月24日起將在高雄誠品與馬來西亞等地，舉行巡迴音樂會。楊永聰笑說過年期間宅在家創作，還有準備開春的演出工作，老婆跟女兒當粉絲，每天都在聽我的練唱，女兒都沒有哭鬧，應該表示也很喜歡吧，對於開春的巡迴音樂會，我很期待，也希望粉絲們拭目以待！

美國冬季聯盟陸續開打，台灣選手報名人數連續2年達到6人。包括台灣第一位打冬季聯盟就被邁阿密馬林魚隊簽下的何紹彬，去年在夏季聯盟拿下全壘打王的輔仁大學黃柏豪、也具有夏季聯盟資歷的台北市大內野手徐浩凱、南華大學外野手阮明契，以及非科班出身的張富原、陳昆廷。何紹彬、張富原都是第二度挑戰冬季聯盟。  今年台灣選手都是報名位在東岸佛羅里達的冬季聯盟BSL(Baseball Scouting League)，該聯盟的成立是利用附近就是14支大聯盟球隊春訓基地的優勢，吸引球探前來觀戰，進而在春訓期間為球隊補充即戰力。報名者被分成4隊進行12-15場交叉比賽及季後賽，球隊的教練都是大聯盟系統或是獨立聯盟教練，大大增加了球員的曝光度。光是去年就有37位被大聯盟、獨立聯盟及墨西哥聯盟球隊簽走。何紹彬去年被獨立聯盟球隊釋出後，並未報名參加中職選秀，反而積極自主訓練，準備冬季聯盟的賽事，他表示：『想再拚一次出國的機會！』 這次並未選擇兩年前讓他被大聯盟球隊看上的加州冬季聯盟，反而是從來沒台灣人參加的BSL，他認為佛羅里達冬季聯盟的球隊數目較少，相對的會被吸到比較多球探的目光。此外，去年在等級頗高的新英格蘭夏季聯盟火力四射的黃柏豪，吸引到不少注意力，也希望藉著這個舞台，讓無駐台球探的球隊有機會繼續追蹤他，一舉挑戰美國職棒成功。 這六位球員將在台灣時間11號搭機赴美開始他們為期三週多的追夢之旅。表現優異的可望收到主辦單位的邀請留下來，被編成一支菁英隊從三月中開始到各大聯盟球隊的春訓基地，與小聯盟春訓中的球隊對戰，藉此機會讓更多美國職棒球隊有機會選材。

記者林盈君／綜合報導知名部落客「無敵小恩恩」，因曾在去年時，PO出太太「有馬妹」Annie的大尺度「裸湯美照」而一夕爆紅，還一度成為網友的熱搜話題，後來發現2人其實是表兄妹，婚後育有2名子女的他們，之後又移民美國定居，樂觀正面的態度讓許多人都羨慕，不過如今卻驚傳2人感情生變，小恩恩今日突然無預警的在臉書上發文，表示跟妻子Annie的7年感情「只能到這了」。▲無敵小恩恩曾PO出妻子泡湯美照。（圖／翻攝臉書、IG）「無敵小恩恩」PO文表示，2人的感情約在一個月前生變，他得知妻子「有馬妹」Annie跟公司的主廚一見鍾情，他當時為了維持感情，只要求妻子不要在公司跟男方發生關係，但後來還是發現妻子上了對方的車。小恩恩表示，他感覺自己的世界已經「完全瓦解」，但憂鬱的情緒卻把妻子越推越遠，之後妻子表示要暫時搬出去住一星期，他也同意彼此冷靜一下，但換來的卻是妻子要跟對方離開。▲無敵小恩恩曾PO出妻子泡湯美照。（圖／翻攝臉書、IG）▲無敵小恩恩曾PO出妻子泡湯美照。（圖／翻攝臉書、IG）小恩恩說，經過多次的冷戰與爭吵後，他決定要放手讓她走，也跟那位主廚表示，希望能好好對待她。目前妻子還是暫住在家裡，因為要存錢、存生活費，但是小恩恩卻表示對方已經「心不在這裡了」。小恩恩PO文表示，他與妻子當初選擇在美國結婚，是為了以後要一起移民，並沒有實質上結婚，但如今也已經進行離婚程序，讓2人切的更乾淨、不影響以後各自的生活。▲2人之後移民美國。（圖／翻攝臉書、IG）消息傳出之後，許多網友紛紛留言表示：「孩子們有一個非常愛他們、又願意花時間陪他們成長的爸爸，他們一定會有很棒的童年跟人生的，我相信！！！」、「加油，相信你一定能挺過來的，也會是個讓孩子們開心長大的好爸爸。」、「小恩恩加油，先愛自己，然後累積更大的能力愛孩子們。」、「就算再艱難還是要向前走，雖然真的很難，加油」，也有網友感慨，之前很羨慕他們一起走過風雨的感情，沒想到最後卻傳出離婚消息。▲無敵小恩恩發文驚爆跟妻子離婚。（圖／翻攝臉書）更多三立新聞網報導婚後家庭事業兼顧 豪門婆婆卻這樣說…小S聽完都哭了國5北上狂塞、雪隧回堵6.5公里 排隊80分鐘才上國道陶晶瑩過年給兒女趁機金錢教育 1千太多：不能不勞而獲愛愛不能叫？清代嬪妃侍寢要「無聲」 尤其這點更難以啟齒更多追蹤報導有馬妹出軌洋廚 前夫力挺戰酸民網紅移民仍繳健保 想助窮困台人看病妻泡湯露點 部落客：想露有什麼問題帶遭家暴表妹私奔結婚 部落客曝血淚表兄妹到底可不可以結婚呢？

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康新聞中心】連假過後許多人都難免腫了一圈，只好默默先換上伸縮褲，並展開減重計畫；董氏基金會提醒，有效的減重是穩定不復胖，千萬別求快傷身，新年新希望不妨開始培養良好的飲食習慣，才能永遠不忌口又和多餘脂肪說掰掰，吃對了就享瘦！ 年後減肥方法1.喝足白開水，少喝含糖飲料美2010年《肥胖》期刊的研究，發現飯前喝杯水，三個月可多減2公斤；研究將48位55~75歲的人分為兩組進行低熱量飲食，並讓其中一組在餐前先喝500cc的水，三個月後有喝水組減輕7公斤，沒喝水組只減輕5公斤；而且有喝水組的減重速度也較快，減4公斤只需5週，沒喝水組則需要9週才有同樣的效果。後續追蹤還發現，繼續維持飯前喝水習慣的受試者，不但沒復胖，體重還可再減輕。 董氏基金會食品營養組表示，喝白開水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，食物中多種營養素也需溶於水才好吸收利用，而且喝水不會變胖；但現代人習慣喝含糖飲料，甚至有喝飲料等於補充水分等迷思，不但導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育。 年後減肥方法2.改吃全穀、多蔬果、少紅肉 食品營養組許惠玉主任說明，未精製的全穀類富含膳食纖維，可增加及延長飽足感，進而幫助控制體重，建議主食改吃糙米飯，或將紫米、全燕麥、全小米等入飯，再搭配大量蔬菜，並選擇甜度較低的水果，如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等；肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。 年後減肥方法3.選原態食物，少加工品、沾醬，注意烹調法 許惠玉主任表示，原態食物就是維持原型易辨識，消費者可知道自己吃了什麼成分；例如有纖維的肉片相對於絞肉香腸貢丸、整條魚或整塊魚切片相對於魚漿魚丸、新鮮蔬果相對於醬菜或蔬果汁等。而加工食品通常較難看出所含內容，且多有澱粉、調味和添加物，因此相對增加油糖鹽比例和熱量。此外，料理烹調盡量以清蒸、水煮、滷為主，避免油炸、糖醋、三杯、醬爆等高油糖鹽烹調方式，可保留更多天然營養素，並讓舌尖重新感受食物的原始美味。 年後減肥方法4.吃早餐，專心用餐 許惠玉主任強調，早餐一定要吃，才能避免基礎代謝率變低，且分量需7、8分飽，以免過度飢餓而失控暴食；睡前3~4小時也不要再進食。另外，用餐時少配line、臉書或電視，會不容易在腦中產生飽足訊息，並分心以為沒吃飽而吃過量的食物。 董氏基金會呼籲，減重沒有速成法，如飢餓、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法反而可能愈減愈肥，也不要太斤斤計較體重計上的數字，保持良好的飲食和運動習慣，在過程中感覺自在、舒服，才是最長久的體控方式。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

國際中心／綜合報導美國賓州一名31歲新郎艾墨斯（Matthew Aimers），日前在自己的婚禮上鬧事，不僅喝酒襲警，還尾隨一名未成年女服務生到廁所試圖性侵，所幸女服務生最後逃出狼爪。對此，艾墨斯否認所有指控，至於他現在的婚姻狀況與新娘的關係，目前尚不清楚。▼▲艾墨斯大鬧自己的婚禮。（圖／翻攝自每日郵報）綜合外媒報導，艾墨斯是一名準新郎，但他竟在自己的婚宴上，對一名女服務生起了色心，還向對方說：「我們可以做任何想要做的事」。女服務生聽到後立刻拒絕，沒想到艾墨斯尾隨她到廁所，不僅強行撫摸，還脫下褲子試圖性侵，並用100美元（約新台幣3000元）引誘服務生與他「愛愛」，所幸女服務生最後掙脫，逃出狼爪。後來艾墨斯繼續大鬧婚禮，不僅出手毆打工作人員，還攻擊警察，最後艾墨斯遭警員用電擊槍制伏，才結束這場鬧劇。日前艾默斯被依性侵害、猥褻、傷害等罪名起訴，並以3.5萬美元（約新台幣105萬元）交保，但他仍堅稱自己是清白的，否認所有指控。目前尚不清楚艾墨斯的婚姻現狀。★ 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導加油站廁所「要收10元」！她無奈抱怨 網酸：不然妳掃？會犯禁忌？性癖男要女友扮「觀音菩薩」做愛 網笑：欠超渡變態阿公是匹狼！邀女鄰居吹冷氣 趁熟睡脫光光爽性侵小隻馬女友做愛玩手遊 他怒po床照：我X妳，妳在刷機？